Du bist begeistert von der besonderen Wirkung des YinYoga und möchtest tiefer einsteigen oder YinYoga selbst unterrichten lernen?
Du bist interessiert an den natürlichen Heilungsprozessen im menschlichen Körper?

Beim Yin-Yoga stehen Loslassen, Achtsamkeit und Hingabe im Fokus. Er ist ein sanfter Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Wir wirken damit ganz besonders tief auf die Gelenke, Bänder und Energiebahnen (Nadis/Meridiane) ein.

In der Hatha Yoga-Pradipika sind einige wenige Yogapositionen (Asanas) beschrieben, die sich zur Hälfte aus Yang- und zur Hälfte aus Yin-Positionen zusammensetzen.
Es ist davon auszugehen, das das Prinzip von yangorientiertem und yinorientiertem Yoga im klassischen Yoga begründet liegt.
Bei uns lernst Du die Besonderheiten des Yin-Yoga auch im Vergleich zum yangorientierten Yoga kennen.
Wie das bewußte Setzen von Reizen, durch langes entspanntes "hineinsinken" in die Yin-Positionen, die Gelenke, die Bänder und das Bindegewebe aktivieren, stärken und deutlich besser versorgen und mobilisieren.

Unsere Ausbildung eignet sich für Yogalehrer und Yogaliebhaber und wird vom Om Tara Yogazentrum zertifiziert.

AUSBILDUNGSINHALTE
• Grundlagen des YinYoga
• Basics der Unterschiede zwischen Yin- und Yangyoga
• Meridian/Nadilehre und ihre Organverbindung
• Fünf Elemente-Lehre
• Faszienlehre
• Meditations und Atemtechniken
• Aufbau von Yin Yogastunden
• YinYogasquenzen für die verschiedenen Organpaare
• Unterrichten von YinYoga in Gruppen und Einzelunterricht

Prüfung in Praxis und Theorie

Ausbildungstermine

Teilnahme auch online möglich!
4 x Samstag + Sonntag, 10.00 – 18.30/19:00 Uhr

09. + 10. November 2024
11. + 12. Januar 2025
22. + 23. März 2025
24. + 25. Mai 2025

Prüfung: 05. + 06. Juli 2025 

Gebühr

990 € (für die gesamte Ausbildung, Ausbildungsmaterial und Prüfungsgebühr)

Anmeldung

bei Sylvia Asmodena: om@ om-tara.de

Maximale Größe der Ausbildungsgruppe sind 12 Teilnehmende für guten Lernerfolg und Praxistransfer. Bei Interesse und Fragen (auch bei Ratenzahlungswünschen) gerne Kontakt aufnehmen!

Sylvia Asmodena Kurtar

Om Tara Yogazentrum Ochsenfurt
Tückelhäuser Straße 10
97199 Ochsenfurt
T 09331/9834660
om@om-tara.de